За нас

Психичното здраве не е лукс - то е основа

Вярваме, че грижата за вътрешния ни свят е точно толкова важна, колкото и грижата за физическото ни тяло. Ние сме екип от специалисти, обединени от една цел: да ви подкрепим в изграждането на емоционална устойчивост и дългосрочно благополучие.

5C Wellbeing

Ние сме екип от специалисти по психично здраве, посветени на това да подкрепяме хората в изграждането на емоционална устойчивост, психологическа безопасност и дългосрочно благополучие. Въпреки че всеки от нас носи различен терапевтичен опит и стил, споделяме едно основно убеждение:
психичното здраве не е лукс — то е фундаментална част от един здрав, пълноценен живот.

Нашата работа е изградена върху предоставянето на достъпна, състрадателна и превантивна подкрепа за психично здраве.
Помагаме на хора и организации да преминават през стрес, прегаряне, взаимоотношения, житейски промени и ежедневни емоционални предизвикателства — чрез доказани практики, автентична човешка връзка и дълбоко уважение към уникалността на всеки.

Вярваме в холистичен и проактивен подход:
да подкрепяме хората преди да достигнат до крайната точка, като им помагаме да развият умения, прозрения и вътрешно доверие, които остават дълго след всяка среща.
Това не е просто терапия. Това е психично благополучие — укрепено и поддържано във времето.

Мисия

Нашата мисия е да направим подкрепата за психично здраве достъпна, превантивна и основана на истинска грижа — така че хората да могат да процъфтяват, а не просто да се справят. Стремим се да нормализираме търсенето на помощ, да намалим стигмата и да създадем безопасни пространства, в които както отделните хора, така и организациите да растат, да се лекуват и да се чувстват подкрепени на всеки етап от своето пътуване.

Визия

Един свят, в който емоционалното благополучие е приоритет и естествена част от ежедневието — у дома, на работното място и в общността. Свят, в който хората се чувстват уверени да потърсят подкрепа навреме, в който психологическата безопасност е ценена, а услугите за психично здраве са създадени така, че да отговарят на истинските човешки нужди с разбиране, състрадание и професионализъм.

Цел

Ние съществуваме, за да подкрепяме хората в опознаването на себе си, укрепването на тяхното психично благополучие и изграждането на по-здравословен и устойчив живот. Нашата цел е да създадем безопасна среда, в която всеки може да получи нужната подкрепа — по начин, който е уважителен, човечен и устойчив.

Нашият екип

Александра Ценкова

Психотерапевт

Александра Ценкова

Александра Ценкова, магистър, е лицензиран психотерапевт, публикуван автор и лектор с богато международно обучение и опит. Тя е специализирана в подкрепа на индивиди и екипи, преминаващи през травма, посттравматично стресово разстройство, емоционалното въздействие на насилието, дискриминацията и регулирането на емоциите, като помага на хората да възстановят увереността, самочувствието и психологическата си устойчивост.

Виж още

Антония Гешева

Психолог

Антония Гешева

Антония е клиничен психолог и консултант по логотерапия, специализирана в насочването на индивиди през най-трудните моменти в живота – включително бременност и следродилни психологически състояния, периоди на криза, скръб и личностно израстване. С над пет години професионален опит, тя съчетава научна експертиза с интуитивно разбиране, за да осигури дълбоко холистичен и персонализиран подход към лечението.

Виж още

Марина Санц

Психолог

Марина Санц

Марина е магистър по трансперсонална психология от Liverpool John Moores University, Великобритания, с над 17 години международен професионален опит в областта на човешкото и кариерното развитие. Тя е автор, стратегически консултант и специалист в реализирането на човешкия и творческия потенциал, работеща с индивидуални клиенти, лидери и екипи в периоди на преход, израстване и трансформация.

Виж още